Здравствуйте ув. Елена

Уточните, пожалуйста, о какой из чисток идёт речь.
Хотя, думаю, что в Вашем случае, скорее всего подойдёт "Огненная змейка". Просто мысленно поднесите её к негативу так, чтобы она за него ухватилась, а дальше "Змейка" сама найдёт все ниточки и узелочки

А в реале напишите на бумажке, под подушку, утром сожжёте
Сроки:одна ночь - вполне должно хватить, а потом себе на запястье что-нибудь восстанавливающее.
Ув. Vannadis давала две формулы:
-
Ингуз+Дагаз+Уруз - для восстановления сил
-
Ансуз+Дагаз+Уруз- для восстановления и укрепления организма
Попробуйте одну из них.